Salud y Ciencia

Una nueva investigación destaca cómo las almendras se alinean con las Guías Alimentarias para los estadounidenses 2025-2030 (DGA) recién publicadas, que priorizan una alimentación basada en alimentos integrales, con alta...

Cada 8 de julio se conmemora el Día Mundial de la Salud de la Piel, una iniciativa conjunta de la Liga Internacional de Sociedades Dermatológicas (ILDS) y la Sociedad Internacional...

Para las niñas, practicar algún deporte no solo sirve para desarrollar habilidades físicas, sino para aprender a confiar en sí mismas, trabajar en equipo, enfrentar retos y descubrir sus capacidades....

Dormir con la boca abierta y roncar, así cómo respirar oralmente durante el día suele considerarse simplemente una costumbre inofensiva de la infancia que está presente en dos de cada...

Las enfermedades crónicas son uno de los problemas de salud más graves de la actualidad, y se han vuelto tan comunes que millones de personas han aprendido a vivir con...

En México, 41.7% de la población de 12 años y más declaró realizar algún deporte o ejercicio físico en su tiempo libre durante 2025, de acuerdo con INEGI (1). Y...

Para Pryscilla Monroy, escuchar el grito de gol, los cánticos de la afición y el Himno Nacional representó una nueva forma de vivir el deporte. Como ella, cada vez más...

¿Alguna vez has metido al carrito del super algo que decía “bajo en grasa”, “apto para keto” o “cero calorías” solo porque parecía saludable? No eres el único. El efecto...

En México, la actividad física forma parte de la vida diaria de muchas personas: más de 4 de cada 10 practican algún deporte o ejercicio en su tiempo libre, siendo...

En una época marcada por el estrés, la sobrecarga laboral y la hiperconectividad, el yoga se posiciona como una herramienta cada vez más importante para recuperar el equilibrio físico, mental...