Decidir informadas: el reto pendiente de la anticoncepción

¿Qué tan libre puede ser una decisión cuando está basada en mitos? En materia de anticoncepción, esta pregunta sigue siendo vigente.

Hoy existen métodos anticonceptivos reversibles de larga duración con una efectividad superior al 99%, que no requieren atención diaria y pueden brindar protección durante varios años. Sin embargo, millones de mujeres continúan sin utilizarlos, no porque no existan, sino porque alrededor de ellos persisten dudas, prejuicios e información incorrecta.

A nivel mundial, 164 millones de mujeres desean evitar o retrasar un embarazo, pero no utilizan ningún método anticonceptivo. Parte de esta realidad está relacionada con barreras que poco tienen que ver con la medicina y mucho con la desinformación.

Durante décadas se han repetido ideas como que el dispositivo intrauterino (DIU) provoca infertilidad, que el implante anticonceptivo puede desplazarse por el cuerpo o que estos métodos sólo son adecuados para mujeres que ya tuvieron hijos. Aunque estas afirmaciones han sido desmentidas por la evidencia científica, continúan influyendo en decisiones que impactan la salud, el bienestar y los proyectos de vida de millones de mujeres.

El Dr. Eduardo Ceh, médico ginecólogo y asesor de salud sexual de M de Mujer, explica que la anticoncepción reversible de larga duración se ha consolidado como una de las alternativas más recomendadas por diversas razones:

Ofrece una efectividad superior al 99% para prevenir embarazos no planificados.
No requiere recordatorios diarios para mantener su eficacia.
Incluye opciones como el implante subdérmico y los dispositivos intrauterinos (DIU).
La fertilidad se recupera una vez que el método es retirado.
Dependiendo del método elegido, puede brindar protección durante varios años.
Es una alternativa adecuada para mujeres con distintas necesidades reproductivas.

«La anticoncepción reversible de larga duración representa una de las opciones más seguras y eficaces disponibles actualmente. A pesar de ello, persisten muchas dudas derivadas de información incorrecta o incompleta», señala el especialista.

Uno de los mitos más arraigados es que estos métodos comprometen la fertilidad. La evidencia científica apunta en sentido contrario. Una revisión internacional que analizó a casi 15 mil mujeres encontró que ocho de cada diez lograron embarazarse durante el primer año después de suspender un método anticonceptivo reversible.

Pero el problema trasciende lo médico. La desinformación también condiciona la forma en que las personas viven su sexualidad, construyen relaciones y ejercen su autonomía.

«Cuando hablamos de anticoncepción no hablamos únicamente de evitar un embarazo. Hablamos de decisiones, proyectos de vida, bienestar emocional y acceso a información que permita elegir con libertad», afirma Sharom Flores, psicoterapeuta y educadora en sexualidad.

La especialista añade que muchas de las dudas actuales tienen su origen en creencias transmitidas de generación en generación, más que en la evidencia disponible.

«Muchas mujeres crecieron escuchando historias que no corresponden a la realidad médica actual. Por eso es fundamental contar con espacios donde puedan resolver sus dudas sin miedo, sin prejuicios y con información basada en evidencia», explica.

En ese sentido, organizaciones como M de Mujer contribuyen a acercar información confiable sobre salud sexual y reproductiva, métodos anticonceptivos y bienestar integral, facilitando que cada mujer tome decisiones informadas de acuerdo con sus necesidades y su proyecto de vida.

La conversación sobre anticoncepción no debería centrarse únicamente en la disponibilidad de métodos cada vez más eficaces. El verdadero desafío es garantizar que las decisiones se tomen con información verificada y no con ideas heredadas o temores infundados. Porque elegir libremente comienza, siempre, por conocer.